Taniec to idealny sposób na wyrażanie emocji, ćwiczenie swojego ciała i rozwijanie sportowej pasji, która niesie ze sobą wiele korzyści. Od jakiegoś czasu można zauważyć tendencję wzrostową względem zainteresowania kursami tańca, czemu trudno się dziwić. Popisy zawodowców pozytywnie nastrajają i zachęcają do tego, by móc poczuć na własnej skórze, jak to jest stanąć na parkiecie i móc stworzyć małe dzieło sztuki, w postaci rytmicznie wykonywanych ruchów własnym ciałem lub też z partnerem bądź partnerką. Praktycznie w każdym mieście, zarówno mniejszym, jak i większym można znaleźć kurs tańca, który stworzony został z myślą nie tylko o zawodowcach, ale przede wszystkim amatorach. Osobach początkujących, które nie liczą na wielką karierę, ale pragną lepiej się poruszać, liczą na korzyść w postaci zrzucenia zbędnych kilogramów, poprawy kondycji, jak i poszukują nowej pasji. Dąbrowa Górnicza stanowi miasto, w którym znajdziemy kursy obejmujące nie tylko taniec towarzyski, latynoamerykańskich bądź też współczesny.
W tego typu gatunkach wiele osób nie może się odnaleźć, bowiem nie nadążają za choreografią lub oczekują bardzie zabawy, aniżeli poważnej nauki tańca. Do tego dochodzi kwestia przeważnie konieczność tańca w parach, który staje się przeszkodą dla osób samotnych, jak i nieśmiałych. Doskonałą alternatywą w tym wypadku jest popularna ostatnio zumba. Nie tyle typowy taniec, co połączenie jego elementów wraz z elementami fitnessu. Dostępny dla każdego, niezależnie od umiejętności, wieku, jak i aktualnej kondycji. Proste kroki, choć i nie brakuje skomplikowanych choreografii, w których odnajdą się tylko doświadczeni. Do tego świetna zabawa i mnóstwo spalonych kalorii, co wpływa na fakt, że zainteresowanie tym gatunkiem tańca nie maleje, a wręcz przeciwnie. Dziś zumbę tańczy już cała Polska, a nawet świat. Nie brak świetnych instruktorów, wydarzeń dostępnych dla każdego, zajęć organizowanych w dużych, jak i małych miastach. Tutaj każdy odnajdzie coś dla siebie i z pewnością pokocha tę formę aktywności fizycznej.