Nie od dziś wiadomo, że opalona skóra sprawia, iż lepiej się czujemy. Niechętnie pokazujemy blade ciało na plaży. Niestety jednak nie każdy zyskuje piękną opalenizną tak szybko, jak tego oczekuje. Ponadto od fototypu skóry zależy, w jaki sposób nasze ciało będzie przyjmować potężne dawki promieniowania słonecznego przede wszystkim w porze gorącego lata. Niektórzy z natury mają niemalże białą skórę i ich opalanie się najczęściej skutkuje poparzeniami oraz czerwonymi plamami, które powodując schodzenie naskórka daje nie tylko nieestetyczny efekt, ale nawet nie przybliża do oliwkowego bądź czekoladowego brązu, który bywa najbardziej pożądanym. W szczególności pośród kobiet. Na tę swego rodzaju przypadłość istnieje jednak sposób, a mianowicie solarium. Warto mieć jednak na uwadze, że i w tym wypadku niezbędny jest umiar, bowiem nie brakuje osób, które zbyt duże uwielbienie do solarium przypłaciły nie tylko sztucznym wyglądem, ale i poważnymi problemami zdrowotnymi.
Co zatem warto wiedzieć o opalaniu w solarium? Przede wszystkim są to wciąż spore dawki promieniowania UV, zatem po wyjściu z kabiny, w której opalaliśmy swoje ciało nie należy bezpośrednio udawać się na plażę, tego samego dnia. To zbyt duże ryzyko, że nasza skóra będzie zmagać się z nadmiarem promieni i choć możemy nie odczuć w pierwszej chwili przekroczenia dziennej, dopuszczalnej dawki, to jednak im częściej zafundujemy sobie takie działania, tym szybciej odbije się to na naszym zdrowiu. Wedle dermatologów osoby, której mają skórę o typie celtyckim są na tyle wrażliwe na słońce, iż powinny zrezygnować z opalania się. Z drugiej jednak strony to właśnie dzięki promieniom UV nasz organizm ma szansę syntetyzować witaminę D3, która jest niezbędna do budowania kości. Czas seansów w solarium winien być dopasowany przede wszystkim do typu naszej skóry, a nie tylko i wyłącznie efektu, jaki chcemy osiągnąć. Należy mieć również na uwadze, że coraz więcej osób docenia delikatną, ale naturalną opaleniznę. Jeśli już jednak zależy nam na szybszych efektach, a pogoda nie dopisuje wybierzmy sprawdzony salon, a takowy zaoferuje nam na przykład Wrocław.